100 GÜN İÇİNDE YAŞAMI İYİLEŞTİRMEK İÇİN 60 KÜÇÜK ADIM (8.KISIM)

01 Ekim 2017

SOSYAL HAYAT 




50. Her gün yeni biriyle önümüzdeki 100 gün iletişim kurun. Bu daha önce hiç iletişim kurmadığınız komşunuz, daha önce hiç yazmadığınız blogunuza yorum, sosyal ağlarda yeni bir arkadaş vb. Olabilir.

51. Önümüzdeki 100 gün içinde, takdir ettiğiniz insanlarla iletişim kurmaya ve saygı duymaya odaklanın.

52. Önümüzdeki 100 gün içinde, biri sizi rahatsız ederse veya üzerse, cevap vermeden önce bir dakika düşünün

53. Önümüzdeki 100 gün boyunca, iki tarafın da görüşlerini duyana kadar kesin bir karar vermeyi düşünmeyin.

54. Önümüzdeki 100 gün içinde, günde en az bir iyilik yapmaya çalışın, ancak bu az olabilir.

55. Önümüzdeki 100 gün için bunu hak eden herkese övgüler yapın.

56. Önümüzdeki 100 gün için aktif dinleme yapın. Görüşme, konuşurken, dinleyin ve yanıtınızı kafanda prova yapmayın, herşeyi doğru şekilde duyduğunuzdan emin olmak için tekrar isteyin vb.

57. Empati pratiklerini önümüzdeki 100 gün içinde uygulayın. Birisini yargılamadan önce meseleye onun bakış açısıyla bakmaya çalışın. Meraklı ol, muhatap hakkında daha fazla bilgi edinin (çıkarları, inançları, vb.)

58. Önümüzdeki 100 gün boyunca hayatınızı yaşayın ve kendinizi kimseyle karşılaştırmayın.

59. Önümüzdeki 100 gün boyunca başkalarının davranışlarında iyi niyet olup olmadığına bakın.

60. Önümüzdeki 100 gün boyunca, her zaman herkesin elinden geleni yapıyor olduğunu kendinize hatırlatın.

2 yorum: