BENCE UYGULA

• Sürekli olarak dik dur! Gözlerin daima yukarıda olsun.

• Kendinle olan konuşmalarını kontrol et
.
• Negatif konuşmaları hemen anında kes

• Duygularını izle. Olumsuz duyguları vücudundan hemen at

• Her fırsatta derin nefes alıp ver. Burundan al uzun süre
tut, ağızdan nefes ver.

 
• Hedeflerine odaklan. Hedefe ulaşıncaya kadar pes etme.

• Her zorluğun içindeki fırsatı gör. Daima umudunu koru. En

zor durumlarda bile
.
• Kararlı ol! En kötü karar bile kararsızlıktan daha iyidir!

• Kendine her durumda inan. Kimse sana inanmasa bile.

• Her zaman ŞİMDİ’ yi yaşa. Geçmişe takılıp kalma!


• Düşünme, sadece YAP!

• Cesur ol.


• Çözüme odaklan, sorunlara değil

• Doğru soruları sor
.
• Geçmiş başarılarını hatırla. Ama onlara sığınma. Daha iyisini yap.


• Meraklı ol. Sürekli yenilikleri takip et.


• Kendini geliştirecek ve motive edecek kitaplar oku.

• Kendine inan. Kendine %100 inan.

• Sorunları birer meydan okuma olarak gör.

• İki işi yarım yapacağına, bir işi tam yap.

• Sabretmeyi bil.


• Her zaman farklı alternatiflerin olsun.


• Enerjik ol.

• Sorunu parçalara böl, öyle çöz.

• Çözüm dışındaki tüm alternatifleri sil.

• Sabah kalkarken o gün yapılacak işlere keyifle bak.

• İşleri oyuna çevir
.
• Heyecanın diğer insanlara bulaşsın.


• Çalışırken şarkı söyle veya gülümse.

• Algılarını aç.

• Her sonunun bir çözümü vardır.

• Yaptığın işin en iyisini yap.

• Hakkını ara.

• İşleri teker teker yap.

• Daima dürüst ol.

• Sorunlarından kaçma – yüzleş.