ERKEN KALKTIM İŞİME ŞEKER KATTIM AŞIMA

http://mariantrikot.blogspot.com.tr/2017/10/gun-16-17-18-ve-yeni-celnc-duyurusu.html

Yeni bir çelinç başlattı, ilk günün kendim hakkımdaki bilgisi;

ŞEKERLİ TATLILARI ÇOK SEVERİM..

Yukarıda gördüğünüz üzere en çok sevdiğim tatlıların başında cheesecake gelir, özellikle limonlusuna bayılırım. Ayda bir de olsa yerim mutlaka.

Bu alışkanlığım küçüklükten itibaren gelmektedir. Rahmetli babamın memleketi ANTALYA/ AKSEKİ ilçesidir. Her kış evimize kavrulmuş susamdan yapılan BOZKIR tahini ve pekmez gelirdi. Özellikle sabahları kahvaltıda severek tüketirdim. Kilolu olmamdaki sebeplerden biride budur herhalde. Bir de beynin altına giden bir eksiklik duygusu da olabilir. İsviçre'deki dayımın kızı ilkokulu bizde okudu ve dayım ona zaman zaman koli gönderir ve içinden çikolata çıkardı, fakat bana 1 tane gönderirdi. Bu da bende kıskançlık yaratırdı. 70 li yıllarda bakkallarda çikolata bulmak zor idi. Onun için rahmetli babam İSTANBUL'a mal alışverişine gittikçe bana da çikolata alırdı. Geçen sene şekerli nescafeye ve laviva çikolatasına fena halde takmıştım.  Şu sıralar ise;

Yukarıda görmüş olduğunuz ASUMAN tatlısına taktım, özellikle muzlu olanına. Bazı yerlerde üstünde krema var. Kremayı sevmediğim için bu hali daha çok hoşuma gidiyor. İşyerinde bile doğum günü pastalarında kremayı sıyırır pasta dilimini öyle yerdim.

Şimdi 21 gün kodlaması ile bu şeker düşkünlüğüme son vermeyi düşünüyorum. Sigarayı da bu şekilde bırakmıştım, şimdi tatlıda uygulamayı düşünüyorum. Umarım başarılı olurum.

50 gram şeker; üç adet meyveye, 13 tatlı kaşığı toz şekere, iki kutu meşrubata, sekiz çikolatalı bisküviye eşdeğermiş. Alternatif olarak hurma kullanmayı düşünüyorum. Birde tarçınlı su kullanmak niyetindeyim.

Şekerin zararlarının 100 maddede sıralandığı sayfayı lütfen okuyun. Umarım sizde benim gibi düşünüp bu bağımlılıktan kurtulmak isteyebilirsiniz.

http://woto.com/sekerin-zararlari

Sizin de tatlı krizlerinizde neler uyguladığınızı benimle paylaşabilirseniz sevinirim.

Hoşçakalın,

Sıradan rutin bir gündü. Güne sabah kahvaltı ile başladık, günlük işler yapıldı. Akşamdan nohut ıslamıştım nohut yemeği yapıldı. Biraz bahçe de yapraklar toplandı. Bitki çayları içildi, bir de film izlendi.

KUZEY OPERASYONU

Film, Amerikan ordusundan General Douglas MacArthur (Liam Neeson) ve Güney Koreli bir donanma Teğmeni (Lee Jung-Jae) liderliğindeki 8 Güney Koreli askerin gizli “X-ray” (“X-ışını”) operasyonunu anlatmaktadır. “X-ray” operasyonunun gerçekleştirilebilmesi için öncelikle “Incheon Kara Harekatı Operasyonu”nun başarılı olması gerekmektedir.

Akşam yemeği yenildi sırada kitap okuma faslı var.

herkese iyi akşamlar.

DOĞUM TAŞINA GÖRE NASIL BİRİSİN?

OCAK (LAL):

Doğum taşına göre sen inançlı,pozitif ve iradeli birisin. Hayata her zaman pozitif bakıyorsun ve sahip olduğun değerlerin kıymetini biliyorsun. Kimseyi kırmaktan hoşlanmıyorsun. İradeli ve güçlü kişiliğin ile karşılaştığın tüm zorlukların üstesinden geliyorsun. Daima bardağın dolu tarafını görmeye çalışan birisin. Herkes senin ne kadar iyi niyetli ve yardımsever olduğunu bilir.

ŞUBAT (AMETİST):

Doğum taşına göre sen iyi kalpli,cesur ve kararlı birisin. Herkese karşı çok nazik ve saygılı birisin. Hayattan ne istediğini biliyorsun ve hedeflerine ulaşmak için azimle çalışıyorsun. İnsanlara karşı asla önyargılı davranmıyorsun. Ama sürekli negatif düşünen ve hayattan kolay vazgeçen insanlara tahammülün yok. Çünkü sen,her zaman mücadele etmeye devam etmekten yanasın.

MART (AKUAMARİN):

Doğum taşına göre sen merhametli,inançlı ve gerçekçi birisin.Senin için her şeyin kusursuz olmasına gerek yok.Hayatının geri kalanını sevdiklerin ile birlikte mutlu bir şekilde geçirmek sana yeter de artar bile.Yaşadığın tüm zorluklara ve karşılaştığın kötü insanlara rağmen her şeyin iyi olacağına dair inancını hiç kaybetmiyorsun.Çünkü sen,gülmek kadar ağlamanın da bu hayata dahil olduğunu biliyorsun.

NİSAN (ELMAS):

Doğum taşına göre sen hassas,güvenilir ve cesur birisin.Senin gönlünün güzelliği gözlerinden okunuyor.Etrafına bolca huzur ve mutluluk yayıyorsun.İnsanlar senin her sözünde samimiyeti hissediyor ve güven duyuyor.İşler kötüye gittiğinde ise,sen gayet sakin bir şekilde düşünür ve mutlaka bir çözüm yolu bulursun.Senin için her zaman bir çıkış yolu vardır.Ümitsizliğe kapılmaz ve tüm cesaretini toplayarak inandığın yolda ilerlemeye devam edersin.

MAYIS (ZÜMRÜT):

Doğum taşına göre sen uysal, merhametli ve dürüst birisin.Sen nazik ve uysalsın.Herzaman zarif,asil ve düşünceli davranabilen birisin.İlişkilerini ciddiye alır ve yönetilmekten nefret edersin.Olmadığın biri gibi görünmek istemezsin hislerinde her zaman çok samimi ve dürüstsün.Kusursuz bir eş ve ebeveyn olabilmek senin için önemlidir ve gerçekçi yaklaşımlarınla bunu başarıyorsun.

HAZİRAN (İNCİ):

Doğum taşına göre sen inançlı,azimli ve zeki birisin.Hangi iş ile uğraşırsan uğraş,sen daima özenli ve çok dikkatli davranıyorsun.Karşılaştığın sorunları derinlemesine irdeler ve ağırbaşlılığını koruyarak ne yapılması gerektiğine karar verirsin.Örnek gösterilen ve tecrübeleri ile birçok insana ilham veren birisin.

TEMMUZ (YAKUT):

Doğum taşına göre sen çalışkan,iradeli ve özgüvenli birisin. Kendine güvenen ve her zaman sağlam adımlar atabilen birisin.Belirsizliklerden hoşlanmıyorsun.Başarılı olmayı istiyorsun ve en iyisini yapabileceğine inancın tam.Rahat ve huzurlu bir hayat sürdürebilmek için elinden geleni yapıyorsun.Kötü niyetli insanlar ile karşılaşsan bile sen her zaman inandığın yolda ilerlemeye devam ediyorsun.

AĞUSTOS (PERİDOT):

Doğum taşına göre sen sabırlı,iradeli ve özenli birisin. Senin gönlünün güzelliği gözlerinden okunuyor.Etrafına bolca huzur ve mutluluk yayıyorsun.İnsanlar senin her sözünde samimiyeti hissediyor ve güven duyuyor.İşler kötüye gittiğinde ise sen gayet sakin bir şekilde düşünür ve mutlaka bir çözüm yolu bulursun.Senin için her zaman bir çıkış yolu vardır.Ümitsizliğe kapılmaz ve tüm cesaretini toplayarak inandığın yolda ilerlemeye devam edersin.

EYLÜL (SAFİR):

Doğum taşına göre sen hoşgörülü,dürüst ve saygılı birisin.En kötü gününde bile gülümsemekten asla vazgeçmeyen eşsiz bir kişiliğe sahipsin.Sana güvenen ve düşüncelerine saygı gösteren birçok insan var.Sözünün arkasında durabilen ve mantık çerçevesinde hareket eden birisin.Huzursuzluktan ve gereksiz tartışmalardan hiç hoşlanmıyorsun.

EKİM (OPAL):

Doğum taşına göre sen neşeli,dürüst ve sağduyulu bir insansın.Senin için her şeyin kusursuz olmasına gerek yok.Hayatının geri kalanını sevdiklerin ile birlikte mutlu bir şekilde geçirmek sana yeter de artar bile.Yaşadığın tüm zorluklara ve karşılaştığın kötü insanlara rağmen her şeyin iyi olacağına dair inancını hiç kaybetmiyorsun.Çünkü sen,gülmek kadar ağlamanın da bu hayata dahil olduğunu biliyorsun.

KASIM (TOPAZ)

Doğum taşına göre sen şefkatli,inançlı ve sabırlı birisin.Hayattan ne istediğini biliyorsun ve hedeflerine ulaşmak için azimle çalışıyorsun.İnsanlara karşı asla önyargılı davranmıyorsun.Ama sürekli negatif düşünen ve hayattan kolay vazgeçen insanlara tahammülün yok.Çünkü sen,her zaman mücadele etmeye devam etmekten yanasın.

ARALIK (FİRUZE):

Doğum taşına göre sen iradeli,güçlü ve sabırlı birisin.Hayata her zaman pozitif bakıyorsun ve sahip olduğun değerlerin kıymetini biliyorsun.Kimseyi kırmaktan hoşlanmıyorsun.İradeli ve güçlü kişiliğin ile karşılaştığın tüm zorlukların üstesinden geliyorsun.Daima bardağın dolu tarafını görmeye çalışan birisin.Herkes senin ne kadar iyi niyetli ve yardımsever olduğunu bilir.

Baykushsite

GÜN -17-

Bugünün ilk resmi tok evin aç kedilerinden gelsin.

Sabah rutindi yalnız anne kız geç kalktık, kahvaltı yaptık beraber. Gündelik işler yapıldı. Çamaşır yıkandı asıldı. Salon temizlenecekti, geç kalktığım için yarına öteledim. Miskin miskin oturup Müge ANLI'yı izlemeye başladım. Tam 2. fincan çayı içeceğim arkadaşım sessiz arama yaptı whatsaptan. Geriye dönüş yaptım bu gün yemeğim var kahve içelim dedi. Benimde dünden yemeğim vardı, olur dedim.

12:00/ 13:00 arası TSHOP ta buluşmaya karar verdik.

Ben biraz evden erken çıktım, anneme dereotlu poğaça ve şeker kurabiyesi aldım. Parkta oturdum bir çay içip biraz dergi okudum.

Sonra kuaförüme geçtim biraz çene çaldık. O arada arkadaş aradı oğlan okulda rahatsızlanmış okula ilaç götürüp geleceğim dedi. Ben de dönüşte tel çaldır ona göre giderim dedim. Biraz çarşıda dolaştım. Sonra gidip TSHOP a oturdum. Arkadaş geldi bir kaç saat çene çaldık. Kalktık TURKCEL de işimiz vardı onu hallettik, ben oradan kedi maması almaya gittim. Arkadaş ile ayrıldık. Mama aldıktan sonra eve geldim.

Eve geldikten sonra tarhana çorbası yaptım, ovma turşu çıkardım.

Akşamdan yemeğim vardı, gerisi de yanına yapıldı.

Elime işimi aldım bitki çayımı yaptım, yeni bir renk uyumu hazırladım. Kala kala 40 motif kadı ha gayret:))

Birde birleştirilmesi var tabii....

Bir film açtım onu izledim.

Filmin ismi KIZIMI ALAMAZSIN

Konusu  Tatile giden kızın organ mafyası tarafından kaçırılması ve dedektif olan annesinin onu kurtarmasını anlatıyordu.

Film bitti annem ile yemeğimizi yedik, ağbim daha henüz işten gelmedi bekliyorum. Bu arada kitap okuyacağım bu yazıyı yayına verdikten sonra.

Hepinize hayırlı geceler.

OKUDUM -190- SİSLER EVİ

Kocası tarafından terkedilmiş, iyileşme sürecinde, alkolik bir kadın. Bir Amerikalı. İranlı bir aile ve kaybettiği onurunun peşinden koşan bir adam. Onları biraraya getiren acımasız bir kader. Çığrından çıkacak hayatların pimini çeken bir ev. Bir varlık mücadelesi.

Her gece eve geldiğinde, işini arkanda bırakmalısın.