Merhabalar. Bu haftaki Oksijen gazetesinin oksijen dağıttığı, altını çizdiklerinizden anlaşılıyor. Uygulanan tedaviler nedeniyle sürekli kilo alıyor; kas ,eklem ve ayak ağrıları nedeniyle istediğim gibi yürüme aktivitemi de yerine getiremiyorum. Yeni yılın sizlere sağlık, huzur ve mutluluklar getirmesini diler; yeni yılınızı en içten dileklerimle kutlarım. Selam ve saygılarımla.
Merhaba, aslında uzaktan online diyetisyen yardımı alabilirsiniz. Sadece şunu açıklayayım bir yazıda okudum, aslında kilolu değilsiniz, bağırsaklarınız tam olarak çalışmıyor demişti. Önemli olan bağırsakları çalıştırmak yani çok afedersiniz ama dışkılamak. Onun içinde besinlerden yardım almanız lazım. Öğlenleri kereviz salatası ve közlenmiş kırmızı biber salatalarını tavsiye ederim. Öğlen yiyip akşama kadar hareket halinde olmak akabilinde bağırsak çalıştırıyor. Ben bu şekilde 1 ayda 8.7 kg verdim, geçen haftada bir smothie kullandım 3 gün ve 3 kilo da öyle verdim. Aynı zamanda ödem de attırıyor, isterseniz tarifini de verebilirim. Selam ve saygılar,
Merhabalar Yüreğimin İklimi. Kilo konusunu anladım. Bir günde 2 kag alınır mı? Ertesi günü de geri veriyorum. Benim kilo almamın sebeplerinden bir tanesi prostat kanseri tedavisi devam ediyor, şimdi de testosteron hormonu baskılayıcı üç aylık iğne yapıyorlar. Her yarım saatte bir beni ter ve afakanlar basıyor ve çok kötü oluyorum. Hormonlara müdahale olunca, kilo bir çıkıyor, bir iniyor. Aslında inmez de ben kendime sahip oluyorum. O tarifi bana ister burada yoruma cevaben, ister "yazblogcu@gmail.com" posta adresime gönderin, nasıl isterseniz. Çok teşekkür ederim. Selam ve saygılarımla.
Her şeyden önce çok geçmiş olsun, Allah şifa versin. Benim babamın rahatsızlığı idi bahsettiğiniz hastalık, doktorun ikazını önemsemedi ama lütfen siz doktorunuzun dediklerinden ayrılmayın. Tarifini vereceğim smothie yağ yaktırdığı kadar ödem de attırıyor. İki günde alınan kilo yağ değil ödemdir. Ödemi atmak için günlük 3 litre su tüketmelisiniz. Karışımı yapmadan önce içindekileri doktora danışıp öyle kullanın. 1 su bardağı kefir 1/2 yeşil elma (kefirin içine ufak doğranacak) 10 çiğ badem 1 tatlı kaşığı keten tohumu 1 çay kaşığı zencefil 1 çay kaşığı tarcın Bunu yapmak için smothie makinanızın olması lazım, https://www.akakce.com/blender/en-ucuz-karaca-1000-w-inox-cam-hazneli-smoothie-fiyati,352685431.html buradaki gibi. Lütfen doktora danışın öyle yapın Selam ve saygı ile,
Merhabalar.
YanıtlaSilBu haftaki Oksijen gazetesinin oksijen dağıttığı, altını çizdiklerinizden anlaşılıyor. Uygulanan tedaviler nedeniyle sürekli kilo alıyor; kas ,eklem ve ayak ağrıları nedeniyle istediğim gibi yürüme aktivitemi de yerine getiremiyorum.
Yeni yılın sizlere sağlık, huzur ve mutluluklar getirmesini diler; yeni yılınızı en içten dileklerimle kutlarım.
Selam ve saygılarımla.
Merhaba, aslında uzaktan online diyetisyen yardımı alabilirsiniz. Sadece şunu açıklayayım bir yazıda okudum, aslında kilolu değilsiniz, bağırsaklarınız tam olarak çalışmıyor demişti. Önemli olan bağırsakları çalıştırmak yani çok afedersiniz ama dışkılamak. Onun içinde besinlerden yardım almanız lazım. Öğlenleri kereviz salatası ve közlenmiş kırmızı biber salatalarını tavsiye ederim. Öğlen yiyip akşama kadar hareket halinde olmak akabilinde bağırsak çalıştırıyor. Ben bu şekilde 1 ayda 8.7 kg verdim, geçen haftada bir smothie kullandım 3 gün ve 3 kilo da öyle verdim. Aynı zamanda ödem de attırıyor, isterseniz tarifini de verebilirim.
SilSelam ve saygılar,
Merhabalar Yüreğimin İklimi.
SilKilo konusunu anladım. Bir günde 2 kag alınır mı? Ertesi günü de geri veriyorum. Benim kilo almamın sebeplerinden bir tanesi prostat kanseri tedavisi devam ediyor, şimdi de testosteron hormonu baskılayıcı üç aylık iğne yapıyorlar. Her yarım saatte bir beni ter ve afakanlar basıyor ve çok kötü oluyorum. Hormonlara müdahale olunca, kilo bir çıkıyor, bir iniyor. Aslında inmez de ben kendime sahip oluyorum.
O tarifi bana ister burada yoruma cevaben, ister "yazblogcu@gmail.com" posta adresime gönderin, nasıl isterseniz. Çok teşekkür ederim.
Selam ve saygılarımla.
Her şeyden önce çok geçmiş olsun, Allah şifa versin. Benim babamın rahatsızlığı idi bahsettiğiniz hastalık, doktorun ikazını önemsemedi ama lütfen siz doktorunuzun dediklerinden ayrılmayın. Tarifini vereceğim smothie yağ yaktırdığı kadar ödem de attırıyor. İki günde alınan kilo yağ değil ödemdir. Ödemi atmak için günlük 3 litre su tüketmelisiniz. Karışımı yapmadan önce içindekileri doktora danışıp öyle kullanın.
Sil1 su bardağı kefir
1/2 yeşil elma (kefirin içine ufak doğranacak)
10 çiğ badem
1 tatlı kaşığı keten tohumu
1 çay kaşığı zencefil
1 çay kaşığı tarcın
Bunu yapmak için smothie makinanızın olması lazım,
https://www.akakce.com/blender/en-ucuz-karaca-1000-w-inox-cam-hazneli-smoothie-fiyati,352685431.html
buradaki gibi.
Lütfen doktora danışın öyle yapın
Selam ve saygı ile,
Bu smothie akşamları yemek niyetine tüketilecek.
Sil