AY DÖKÜMÜ

08 Haziran 2022

 

 

Doruktan senin için kopardım bu çiçeği
O sarp bayırdan hani, suya iner eteği
Kartalın bildiği yalnız ve yaklaşabildiği
Sessizce seprilmişti kayanın çatlağında.
Gölgeler yıkıyordu burnun sağrılarını
Açıkça görüyordum: bir yengi alanında
Nasıl kızıl ve parlak bir utku anıtı
Olanca görkemiyle bir anda kurulursa
İşte tıpkı öylece
Güneşin gömülüp gittiği yerde gece
Bulutlardan bir tak yapıyordu kendine.
Yelkenliler bir bir erirken uzakta
Birkaç çatı eğimli bir vadinin dibinde
Parlayıp görünmekten ürker gibiydi sanki.
Sevdiğim, senin için kopardım bu çiçeği!
Evet, rengi uçuk ve koku yok tacında
Çünkü kökü dağların bu çetin yamacında
Yalnız su yosununun acı tuzunu içmiş.
Dedim ki: garip çiçek, şu tepenin üstünden
Bulutların, yosunun ve teknenin gittiği
Uçsuz bucaksızlığa yolcu olmalıydın sen.
Git öyleyse bir kalbin
Herşyeden daha derin uçurumunda dağıl
Başka bir acun olan o göğüste sol artık
Göğün seni sular için yarttığı besbelli
Ben'se Sevda'ya adadım işte seni!
Rüzgar birbirine katıyordu suları;
Yavaş yavaş silinen
Belirsiz bir ışık kalmıştı yalnız günden
Ah! nasıl acılıydım ve nasıl da derinden! ..
Düşler içindeydim ve kapkaranlık Gece
Sonsuz titreyişlerle doluyordu içime.

Victor Hugo
 

SEVİYORUM
 
Bu aralar bol bol yürüyüş yapıyorum, kendimi hafif hissetmeyi seviyorum...
 

  YİYORUM

Bol bol diyet tarzı şeyler, sabah hafif bir kahvaltı, arada meyve, akşam ortaya karışık...

 
İÇİYORUM
 
Bol bol su ve kahve ve yeşil çay ve roobius çayı
 

HİSSEDİYORUM 

Kilo vereceğimi hissediyorum....



YAPIYORUM

Sadece kitap okuyup, yürüyüş yapıyorum. Sabah hava iyi oluyor fakat öğleden sonra yağmura dönüyor.
 
DÜŞÜNÜYORUM
 
Sağlıklı mutlu bir hayat, daha çok kitap okumak, akşama ne yemek yapacağım:))

 
HAYAL EDİYORUM 



DİNLİYORUM
 

 













12 yorum:

  1. Kilo verince insan ne güzel hafifliyor. Ama ne pisireceğim dedi çok zor. Sen bu yaylayı ne güzel geldi akşam akşam ,özlemişim.

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Of hemde ne zor olay şu yemek işi. Yeşil soğanlı yeşil naneli kurufasulye yaptım evdekilere. Kendime de yoğurtlu semizotu, üstüne de nohutu salça ve baharatla tavada çevirip koydum en son keten tohumu serptim yedim.

      Sil
  2. O türküleri akşam vakti dinlemek ne de hoş oluyor..

    YanıtlaSil
  3. Müzikler efsane 🎉 off bende yürümek için motivasyon istiyorum ya 🙈 kilo verme yolunda başarılı olacağını bende hissettim şu an ✌️✌️

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Keyifli dinlemeler yürüyüş içinde kendinizi motive edin.
      Sevgiler,

      Sil
  4. Hafif yeme işini ben de yapabilsem:) Çok fazla yemiyorum ama yediklerim her zaman sağlıklı şeyler olmuyor:) Tebrik diyorum Özlem.

    YanıtlaSil
  5. Rooibos çayını çok severim, bu ara yeni bir paket aldım, keyifle içiyorum. :)

    YanıtlaSil
  6. Yürüyüş, sağlıklı beslenme ve kilo verme işlerine ben de bu hafta başlıyorum. Okullar tatil olduğu için daha düzenli ilerleyeceğimi düşünüyorum. Güzel haberlerimizi verelim birbirimize inşallah :-)

    YanıtlaSil