Hayat bazen inişli çıkışlı bir hız treni gibidir. Hem kendi çizdiğimiz yolculukta hem de karşımıza çıkan sürprizlerde umudumuzu, sakinliğimizi, önceliklerimizi korumak; her yolun düzlüğe varacağını unutmadan devam etme gücünü bulmak insana zor gelebilir. İşte o zaman içinizdeki güce ayna olacak bir yol arkadaşının desteği size kim olduğunuzu hatırlatır.
Yaşam Aynasını Kendine Çevir, kendimize söylemeyi ihmal ettiğimiz cümleleri kurmaya yardımcı olacak bir yol arkadaşı. İlham verici sözleriyle, gözden kaçanların farkına varmayı, kendimizi geliştirmeyi, seçimlerimizin gerçek nedenini sorgulamayı, yaşama sevincimizi eksiltmeden hayatımıza yatırım yapmayı teşvik eden bir el aynası, seyir feneri. Hayatına pozitif bir itici güç eklemeyi uman herkesin sorularına ses olacak kitapta Uzman Klinik Psikolog Hilal Aydın Özcan’ın yol boyunca ektiği arayış tohumları, sizi mutlu ve sağlıklı bir hayata yönlendirmeyi hedefliyor.
Kalbimin Kendine Göre Nedenleri vardı kitabıyla okurla tanışan klinik psikolog - yazar Hilal Aydın Özcan, yeni kitabı Yaşam Aynasını Kendine Çevir ile insanın iç huzuruna yapacağı yolculuğa eşlik edecek cümleler kuruyor. Psikolog olarak doğru soruları soran, yazar olarak insanın içine işleyen cümlelerle bizi telkin eden yazarın ilham verici sözleri sayesinde daha mutlu bir hayata ulaşmak mümkün. Motivasyonumuzun düştüğü, kendimizi yalnız hissettiğimiz, ayağa kalkacak gücü bulamadığımız ya da yaşam sevincimizi yenileyemediğimiz zamanlarda derin bir nefes alıp umutlanmamızı, sakinleşmemizi ve yalnız olmadığımızı hissetmemizi sağlayacak bir kitap Yaşam Aynasını Kendine Çevir.
KİTAP HAKKINDAKİ DÜŞÜNCELERİM;
Kısa alıntıların olduğu güzel bir kitaptı...
KİTAPTAN ALINTILAR;
Kendine verdiğin sözün eri olmak.
Sel gidince kalan kum olmaktır, kendine inanmak.
*****
Kendi gözünden gördüğünü seviyor insan.
Güzel vasıflar belirleyin kendinize ki, sonrasında mutsuz olmayın. Kurban rolüne bürünürseniz kuban olursunuz.
*****
Rüzgara göre yönümüzü belirlemesek de rüzgara rağmen doğru olan yönümüzü bulabilsek.
*****
Her şeyi görmeye, herşeyi duymaya merak kişiyi tüketir. En iyisi ne mi? Bazen görmemek, duymamak ve bilmemektir. Çünkü öylece her kötü niyet, sahibinin hevesinde tükenir.
*****
Kabul sağlığa, huzura giden gerçek yoldur, girdin mi dönüşü olmaz, ancak sona da öyle kolay varılmaz.
*****
Her affedemeyişine kendi affedilmeyişinin denk geldiğini düşünüyor insan.
*****
Aynı acıyla benzeşmesek de, başkasının mutluluğundan da mutlu olabilmeyi becebilsek daha güzel olabilir mi hayat?
*****
Sabredenin kendisine saygısı, başkalarına sevgisi ve kuvvetli bir inancı vardır. Sabreden, eş bilir, dost bilir, arkadaş bilir, insan, hayvan, doğa bilir ve hiçbir zaman ben demez önce.
******
Sabretmeyen binbir kavgayla mutlu olmaya çırpınırken, sabredenin ruhu gelişmiştir ya beklerken, ne ekse mutluluk çıkar sonunda.
*****
Zihni olumsuzluklara sabitlemek yerine, biraz daha geniş düşünebilmeyi öğrenmek, bunun için çaba göstermek gerek.
*****
Birini sevmek, onda kendi yansımanı sevmek aynı zamanda.
Geçmiş, en güzel düş insana ama uyurgezerde de yaşanmaz ki hayatta.
*****
Farklılığı meziyetiyle yakalar insan, acısıyla değil.
*****
Aşırı doymadan paylaşabilmek aç olanı doyuracak; biri biraz azalacak, bir diğeri ise biraz artacak. Denge öylece kurulmuş olacak.
*****
Acı söyleyen dost, kusursuz yansıtan bir ayna gibidir.
Dost dediğin sizi kusurlarınızla sevebilendir, kusursuz gösteren değil.
*****
Kim korkmaz?
Sakladığı hiçbir şeyi olmayan...
Kaybedecek hiçbir şeyi....
Zaafları.....
Yalanı, dolanı, hilesi, düzeni olmayan....
Unuttum, bir de gücüne inanan korkmaz.
Korka korka korkmamayı öğrenen korkmaz.
Kendilik değerini fazla büyüterek her şeyi hiçe sayan korkmaz.
******
Her şeye rağmen hal hatır sormak iyidir. Kalbe iyi gelir.
*****
İnsanın evi " evi bildiği" yerdir.
*****
Kendinden başkasının adaletini de düşündüğünde insan, iyilik ve güzellik yayılacak.
*****
İyiler ve kötüler değil, değerler ilahi düzenin koruması altında....
*****
Ruhun özü sever, ah o özü görebilene....
*****
İçini açsan da sözlerle, ikliminde yaşamayan bilemez ne var özünde....
*****
Baktığında ne gördüğün önemli, gökyüzünde büyük bir karanlık mı, yoksa karanlığın içinde paralayan aydınlık mı?
*****
Hiçbir karanlık ebedi değil.
*****
Yalnızlık hissi itilmişlikten değil çoğu zaman itmekten kaynaklı sizin dışınızdakileri...
*****
Kişinin akıl haklarına müdahele edilemez.
Sizin gördüklerini görmesi beklenemez.
*****
Kendi yolunuza bakın. Siz dersinizi alın, ister izleyin ister izlemeyin ama başkasını etkilemeyin.
*****
Bir kalbin gizini dil söylemezse kimse bilemez.
Sözler ve bakışlar tutarlı değilse ruhun sükunetinden söz edilemez.
İnsan tanımak emek ister. Bazen gördüğün ve duyduğun bile yetmez.
*****
Kendi yapılmasını istemediğin şeyi başkasına yapma.....
*****
Kendin için istediğini bir başkası için istemiyorsan yarım kalıyor bu çaba.
*****
Mücadele edilmiş bir ömür, kurban kılınmış olduğumuz bir yaşamdan çok daha güzel.
Yaşamadan ölmek israfların en büyüğü değil midir?
*****
Direniyorsak bir tarafımızla hep çocuk kalmaya, sorun yetişkinlikte değil o zaman, peşinden gittiğimiz o yaralı çocukluğumuzda.....
*****
Sevilenin gerçek ihtiyacına göre ortaya koymalıdır ki seven sevgisini, kıymeti bilinsin. Çünkü sevmenin, sevilmenin yok dünya üzerinde bir eşi ve benzeri....
*****
Sevgi en büyük ilaç korkuya, acıya ve öfkeye.
*****
Yıkıntıda sağ kalabilmek için kendi gücümüze, yıkıntıdan kurtulabilmek içinse başkalarının bizim için sarf edeceği güce ihtiyacımız vardır.
*****
Ruhuna iyi gelen şeyleri deneye yanıla öğreniyor insan. Kendini iyi hissetmediği ortamları, yanında huzursuz olduğu insanları eleye eleye yol buluyor ve öylece ruhu da huzur buluyor. Duygu durumunu bozmalarına izin vermemeyi de yaş aldıkça dingin bir ruha ulaştıkça öğreniyor insan. Kendini anlamak.... Hepsi bu kadar.....
*****
Yakından nasıl göründüğüne bakarım, bir de uzaktan. Sözlerine bakarım davranışlarına. Sadece bana karşı değil, başkalarına karşı olan davranışlarına da.
*****
Sizi görmeyenin peşinde koşarken gerçek sevgilere kör olmayın.
*****
Bir başınayken başlar hepimizin hayatı.
*****
İnsan sevgisi kendini sevmekle başlar.
*****
Kendi düşüncemizde birilerini bir yere taşıyor, düşüncemize tezat bir durumla karşılaşınca sevmekten vageçiveriyoruz.
*****
Sevmek kişiyi kusurlarıyla kabul etmek demek.
*****
İyilik içten gelerek, hesapsızca yapılmalıdır.
*****
İyilik yapılır, denize atılır. Deryaya karışmış bir damlayı seçip ayırmaya çalışmayı hangi akıl alır.
*****
Sevgide galibiyet yoktur. " Şöyle olursan severim" yoktur. "Her şey benim dediğim gibi olsun" da yoktur. Sevgide suçlamaz kişiler birbirini, hatta daha fazla düşünür karşısındakini.....
******
Her hal içinde başka insan, kimi zaman güneş, kimi zamansa muhteşem bir gökkuşağı.
*****
Daha sakin, daha güçlü yol alabilmek, sorunlara çözüm, çözüm bulunamayanlara kabul için ruha şöyle bir nefes aldırmak gerek.
*****
Her şeyin bir zamanı olduğuna inananlardanım. Ve herkesin kendine ait bir zamanı.
*****
Gizinden arınmış her kalp öyle güzel ki. Yeter ki kalkmış olsun kalbe inen sis perdesi, öz gösteriyor tüm güzelliğiyle kendisini.
*****
Kötülüğü yok etmek, ancak ondan çok daha büyük bir iyilik gerektirir.
*****
Kişilerin karekterlerini aşan beklentiler içine girmeyin. Ya sizi üzen insanlara kapıları kapatıp gidin o diyardan ya da farklı sonuçlar için farklı yollar deneyin.
*****
İnsan ancak gerçek sevgide sağlık bulur.
*****
Yaşamı her şeyiyle kabul edecek fakat düşleyecek, umut edecek, dileyecek, isteyecek ve asla pes etmeyeceğiz.
*****
Mükemmel olmak değil, insan olmak görevimiz ve insanlığı doğrularımız kadar yanlışlarımızdan da öğreneceğiz.
*****
Saygı belki sevgiden de çok önemli.
*****
Başkasına benzemeye çalışmaktansa kendine uyumlu yaşamak en güzeli....
*****
Dost dediğin yüzü gibi yüreği de sana gülendir.
Senden kötülük beklemeyendir.
İyiliğine sevinen, kötü giden durumlarına üzülendir.
Dost güvendiğindir.
Yeri geldiğinde kimsenin söylemeyeceğini sana söyleyendir.
Arkanı döndüğünde varsa kalmış bir hesabın geride, sana söylemeden görendir.
Dost ne menfaatindir ne idare ettiğin ne de yüzüne güç yetiremediğinden arkasından çekiştirip çivilediğin. Dost sevdiğindir, saygı duyduğun, sağlığına, mutluluğuna duacı olduğun....
Her daim yanınızda olmasına gerek yok. Böyle bir dostun var olduğunu bilmek bile yeter.
*****
Güzel olmak, akıllı olmak, başarılı olmak zorunda değiliz....
Tek bir zorunluluğumuz var....
O da insana yakışır biçimde insanca yaşamak....
*****
Sevgi sadece sevileni, şefkat ise her şeyi kucaklıyor.....
Sanırım bir annenin sevgisi değil, şefkati hiçbir şeye benzemiyor.
*****
Bir mazlumun göremediği hesabını, bir başkası ile mutlaka görüyor yaradan....
*****
Sebepsizce sevdiğimizi sandıklarımız, belki de gelecekten bize el sallayanlarımız.
*****
Keşke sözler yetse bir insanı anlamaya....
Unuttum, bir de o sözlerin tonu var anlayana.....
*****
Farklı olmak istiyorsak ilk önce ruhumuza eğileceğiz. Ruhumuzun milyarlarca rengi var, sadece gözümüzün gördüğü renkleri düşünmeyeceğiz.
*****
Herkes kendi hatasını, kusurunu unutup bir başkasına yönelmiş.
*****
Çabamıza bağlı kılınmış mutluluğumuz.
*****
Kendimize özgü yaşayıp aynı olması gereken değerlerde buluşmalıyız.
*****
Birilerinin bize anlattıklarını susarsak bir başkasına, başımız ağrımaz.
Sözümüzde dürüst olursak, kimse bizi sözlerimiz yüzünden köşeye sıkıştıramaz.
Özelimiz özel, mahremimiz mahrem kalırsa sınırlarımız zorlansa da aşılamaz.
Herkese, her şeye hesap vermeye kalkmazsak özgürlüğümüz cebimizde kalır, çarçur olmaz.
*****
Yok öyle her şeyi kaderin ellerine teslim etmek.
İlmek ilmek işlenecek o gelecek.
*****
Belki de en güzel öğretmenlerimiz o bizi sıkıntıya sokan hatalarımız.
*****
Kendisini sevmeyen kalp bilmem bir başkasını yüreğine nasıl dahil eder?
*****
Ortak paydaların yalnızca hoşumuza gidenlerini alıyor, gerisini çarpıyor, bölüyor, topluyor, çıkarıyor, bir şekilde hesabımıza uyduruyoruz.
*****
Hesap kitap içermeyen her söz, davranış, eylem kıymetlim.
*****
İlahi düzene güven içindeyim.
*****
Anne, baba, evlat, eş, sevgili, arkadaş....
Bir liman şart.
Dinlenmeden gidemez, hele de açık denizlerde ruhun gemisi..
*****
Bizi biz yapan irademiz......
Seçimlerimiz.....
Bir de sınavlarımız var fakat, ne seçebildiğimiz ne de kaça bildiğimiz.
*****
Korkmayın, hatalarımız hep olacak fakat hataların dersini alıp kahrını bir köşeye bıraktığımızda yarınımız hep dünümüzden daha güzel olacak.
*****
Herkes hayatı kendi mevcutları ile yorumlayacak, bazen bizim ne olduğumuz, ne yaptığımız, ne konuştuğumuz, ne söylediğimizin hiçbir önemi olmayacak.
*****
Neye niyet edersek hayat bize onu verecek.
*****
Tercihlerimiz farkı oluşturur.
*****
Bazı şeyler siz izin vermedikçe asla elinizden alınamaz.
Yüzünüzdeki gülümseme,
Kalbinizdeki hoşgörü,
Zihninizdeki umut,
Gözlerinizdeki ışık,
Ruhunuzdaki inanç....
******
Bilmek başka, idrak etmek bambaşka.....
*****
Kendimizi ne sandığımız değil, ne olduğumuz önemli.
*****
Değiştirmek lazım bazen koşullarımızı, çevremizi, tavır ve düşüncelerimizi.....
Gelişebiliyorsak her gün bişr önceki günden ileri, insanca yaşıyoruz demek ki, endişeye gerek yok öyle çılgınlar gibi,....
*****
Gerek yok öyle varlığımıza olduğundan büyük manalar vermeye ya da paspas edip üstüne basıp geçmeye....
Kaybedeceği olmayan neyden korkabilirki
YanıtlaSilgüzel söz...
SilBu tarz kişisel gelişim kitaplarını ara ara okumak insana iyi hissettiriyor.
YanıtlaSil''Rüzgara göre yönümüzü belirlemesek de rüzgara rağmen doğru olan yönümüzü bulabilsek.'' alıntısını çok sevdim.
Mutlu ve huzurlu pazarlar!
beğendiğinize sevindim..
Silyazarı duymamışım, sevceğim kitaplardan, pekiii :)
YanıtlaSilumarım bulursun deep kitabı..
Sil